Svenska handelshögskolans bibliotek

Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!

Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – nämä tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi.

Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.

Kokoelma sisältää seuraavat oppaat:

Rakasta itseäsi – Tietoista itsetyydytystä naiselle
Rakasta itseäsi – Tietoista itsetyydytystä miehelle
Rakasta itseäsi – Tietoista suuseksiä miehelle
Rakasta itseäsi – Tietoista suuseksiä naiselle
Rakasta itseäsi – Läsnäolon parihierontaa



Michelle Miller on tanskalainen psykologi ja sertifioitu seksologi. Hänen yrityksensä Millerstherapi tarjoaa terapiaa, luentoja ja kursseja ihmisille, jotka haluavat työstää psykologisia voimavarojaan ja seksuaalisuuttaan.

Asgerbo on tanskalainen sertifioitu seksologi ja handisex.dk-sivuston luoja. Hän on erikoistunut vammaisuuteen ja miehen seksuaalisuuteen. Asgerbo työskentelee vammaisten ihmisten kanssa kaikilla seksuaalisuuden osa-alueilla. Lisäksi hän opastaa tukihenkilöitä, omaisia ja ammattilaisia.