E-böcker / Medicin & hälsa
Homeopatins fantastiska värld! Chocolate
Visste du att choklad inte bara är väldigt gott utan också rena rama hälsokuren för oss människor? Och inte nog med det - vi kan dessutom framställa ett homeopatiskt läkemedel med ...
Uteliaisuuden taito
Uteliaisuus on ehtymätön luonnonvara! Tämä on kirja sinulle, joka haluat lisätä arkeesi oppimisen iloa ja raivata tieltä osaamisen kehittymisen esteitä.Ihmisen toimintaa ohjaa usei ...
Lost in Careerland: Hur du vinner i spelet karriär, hittar din väg och din röst
Välkommen att stiga in i spelet som kallas karriär. Lugn bara lugn, jag kommer visa dig kontrollerna, lära dig banorna och hur du levlar upp. Boken har tre delar: 1. Player ONE [d ...
Läk dig själv
En revolutionerande metod för läkande som utgår från din inre kraft. Som klinisk psykolog kände sig Nicole LePera frustrerad över den traditionella psykoterapins begränsningar. Hon ...
Till de döda
Han ska vara borta i drygt en vecka. Jag öppnar kalendern och gör ett kryss över dagens datum. Åtta dagar ska jag klara, jag ska bevisa det för mig själv. Jag är på väg att glida i ...
Näen sinut: Opas lapsen sukupuolen moninaisuuteen
Lapsen sukupuoli-identiteetti on aina yksilöllinen kokemus, eivätkä kaikki tunnista itseään siitä sukupuolesta, johon he ovat syntyneet. Mitä sitten, jos poika tahtookin pukea ylle ...
Aroma : aromaterapi – en guide in i dofternas värld
Möjligen låter aromaterapi aningen främmande. Men ett varmt örtbad är väl inte så dumt när man känner en förkylning komma krypandes? På samma sätt kan ett stilla, väldoftande rum l ...
Hemorrojder: Smärt- och symptomfri på bara fyra veckor
I över 25 år har författaren lidit av mycket smärtsamma hemorrojder. De opererades till och med en gång, men återkom efter en kort tid. Smärtan och symptomen var alltjämt närvarand ...
Mamma med ätstörning : kroppen, maten och vägen till ett sunt föräldraskap
För den som har eller har en haft ätstörning är det särskilt utmanande att vara gravid och bli förälder. Risken för återfall i sjukdomen ökar och särskilt sårbar tycks den första t ...
Ett blodkärl som brast
Christa Mickelsson, journalist och tvåbarnsmamma, är 33 år när hon plötsligt och helt utan förvarning drabbas av en massiv hjärnblödning. Då hon vaknar upp på sjukhuset är hon förl ...
När livet vänder: En kamp mot cancer
När livet vänder är en känslofylld berättelse om en kvinnas tuffa kamp mot bröstcancer. Läsaren får ta del av den cancerdrabbade kvinnans vardag som fylls av sjukhusbesök och behan ...
Där ingen kunde nå mig: Om dissociation - en antologi 2021
När det gäller dissociation är kunskapsnivån ofta låg, både i vården och hos människor i allmänhet. Detta trots att många lever med, kämpar med och behöver förståelse för de dissoc ...
Inget hokus pokus bara vanlig magi. Ditt lexikon på den vackra resan in till dig själv.
Ibland vill livet väcka oss. Dessa händelser kallas ofta för väckarklockor (wake-up calls). Det kan vara att mista ett arbete, bli långvarigt sjuk eller en annan situation som gör ...
Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv
Många av oss har problem med trötthet, magont, sömnen, håglöshet eller har fastnat i det eviga ekorrhjulet. Vi är inte direkt sjuka men mår inte heller bra. Hur ska vi göra för att ...
Handbok i biohacking
Biohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. Biohacking handlar om att förstå sig själv på ...
Mr. Pain
Tämä kirja ei kerro kivusta vaan kivunhallinnasta. Ero on pieni mutta ratkaiseva: Pasi Virtanen on kärsinyt jatkuvasta, alituisesta, kaikenaikaisesta kivusta yli 20 vuotta, mutta k ...
Kirjeitä rakkaudessa petetyille
Pettäminen sysää parisuhteen kriisiin. Se jättää pahimmillaan arvet, jotka eivät parane edes vuosikymmenessä. Petetty kysyy jatkuvasti itseltään, miksi puoliso petti? Tekikö petett ...
I mina händer
Att inte vara förberedd när döden tar plats i våra liv kan försvåra en sorgeprocess på så många plan. Ändå talar vi så sällan om det, hur döden verkligen ser ut och känns. I mina h ...
Konstigt nog fortsätter vi att andas
Vad händer med oss när vi drabbas av katastrofer? När mitt barn dör eller när man drabbas av en dödlig sjukdom? Här ger Siv och Ragnhild sina personliga berättelser och sina tankar ...
Kyllä me löydämme tien: Jälleenrakennus lapsille eron jälkeen
Kun vanhemmat eroavat, lapset ovat tilanteeseen viattomia. Lapset joutuvat kuitenkin tekemään saman työn kuin aikuiset, jotta voivat selviytyä eron aiheuttamasta kriisistä ja kasva ...
Rakentava valinta: Toimivan parisuhteen puolesta
Oletko tyytymätön parisuhteeseesi? Tuleeko keittiön siivoamisesta riitaa vai onko parisuhteesi kohdannut suuria kriisejä, kuten pettämistä? Eikö puoliso osaa puhua tunteistaan? Osa ...
Oy parisuhde: enemmän kuin yritys
Yrittäjän arki poikkeaa palkallisen työstä monella tavalla. Oman yrityksen takia on valmis tekemään uhrauksia – usein yrittäjä ei katso kelloa töitä tehdessään. Yrittäminen saattaa ...
Vill du sova bättre?
Har du kämpat länge med envisa sömnproblem? Känner du dig trött, uppgiven och maktlös? Misströsta inte och ge inte upp, för du har lösningen framför dig! I denna bok får du en konk ...
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har ...
Hantera döden – en handbok
”Måsteläsning om en av livets allra viktigaste frågor – den om dess avslutning.” Anders HansenHur ofta talar du om döden? Tanken på att vi en dag kommer att upphöra att existera är ...