Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Nyårsmeditation
Ljudbok

Nyårsmeditation

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Mitt i natten
Ljudbok

Mitt i natten

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Godnatt
Ljudbok

Godnatt

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Möte med barnet inom dig
Ljudbok

Möte med barnet inom dig

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Mental Styrketräning
Ljudbok

Mental Styrketräning

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Lugn och ro
Ljudbok

Lugn och ro

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Mental detox
Ljudbok

Mental detox

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Ljusmeditation
Ljudbok

Ljusmeditation

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Din inre kraftplats
Ljudbok

Din inre kraftplats

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för En bättre dag
Ljudbok

En bättre dag

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för Morgonstund
Ljudbok

Morgonstund

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Omslagsbild för One with water - guided relaxation
Ljudbok

One with water - guided relaxation

Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t ...


Omslagsbild för Ett med vattnet - guidad avslappning
Ljudbok

Ett med vattnet - guidad avslappning

Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...


Omslagsbild för The forest - guided relaxation
Ljudbok

The forest - guided relaxation

Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t ...


Omslagsbild för I skogens famn - guidad avslappning
Ljudbok

I skogens famn - guidad avslappning

Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...


Omslagsbild för Peaceful - guided relaxation
Ljudbok

Peaceful - guided relaxation

Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t ...


Omslagsbild för Stilla ro - guidad avslappning
Ljudbok

Stilla ro - guidad avslappning

Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...


Omslagsbild för Döden är livets största överraskning
Ljudbok

Döden är livets största överraskning

Livet är en fantastisk läroanstalt... Livet är som en förskola för vissa av oss, en grundskola för andra, ett universitet för åter andra. Det är i den fysiska världen i en fysisk k ...


Omslagsbild för Just Ask: Why Seeking Support is Your Greatest Strength
Ljudbok

Just Ask: Why Seeking Support is Your Greatest Strength

Nominated for a Business Book Award 2021.“Just Ask: Why Seeking Support Is Your Greatest Strength” (2020) was written for those unable to ask for help and to encourage everyone to ...


Omslagsbild för Kasvatusviisautta kiireisille
Ljudbok

Kasvatusviisautta kiireisille

Pitääkö lapsen totella vanhempiaan? Saako lasta rangaista? Onko lapsilla liikaa valtaa perheissä? Miten varmistat, että lapsesi ei kiusaa eikä joudu kiusatuksi? Kannattaako lapsell ...


Omslagsbild för Loppuun asti ystävän vierellä
Ljudbok

Loppuun asti ystävän vierellä

Lähes jokainen meistä joutuu jossakin elämänsä vaiheessa kohtaamaan ystävänsä tai perheenjäsenensä kuoleman. Miten toimia silloin, kun aikaa on vähän ja luopuminen tuntuu lohduttom ...


Omslagsbild för Rohkeuden resepti
Ljudbok

Rohkeuden resepti

Rohkeuden resepti -äänikirjalla Jaana Villanen haluaa haastaa kuulijan pysähtymään kahden tärkeän kysymyksen äärelle; kuka minä olen? ja mitä minä haluan? Vastaukset näihin haasta ...


Omslagsbild för Kvinnors sexuella fantasier
Ljudbok

Kvinnors sexuella fantasier

Nancy Fridays bok, i svensk översättning 1992, är en banbrytande undersökning av nittiotalets kvinnor och deras syn på erotik. Länge ansågs det att kvinnor inte hade sexuella fanta ...


Omslagsbild för Skambunden
Ljudbok

Skambunden

Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte ...


Omslagsbild för Sisäisen orvon viisaus
Ljudbok

Sisäisen orvon viisaus

Sisäisen orvon viisaus on ainutlaatuinen esitys hylätystä sisäisestä lapsesta, jonka hyväksyvästä kohtaamisesta avautuu mahdollisuus elävään elämään ja uusiutumiseen. Sosiologi-tyt ...