E-böcker / Psykologi
Vilken himla tur
”Äntligen var det dags! Jag hade väntat i närmare 30 år på detta tillfälle och min familj var lika ivrig och lycklig som jag över att vi tagit steget fullt ut. Vi blev visade in i ...
Den sociala hjärnan
Att samarbeta är helt nödvändigt för vår existens. Därför styr vår hjärna oss till att söka närhet och samhörighet. I själva verket fungerar vi så ända ner på cellnivå. Alla celler ...
Panikångest och depression : frågor och svar om två av våra vanligaste folksjukdomar
I denna lättillgängliga och användbara handbok ger Christian Dahlström raka svar på de vanligaste frågorna om panikångest och depression. Kan man bli fri från panikångest? Varför b ...
Att ta sig upp när man är nere; självhjälp vid depressioner
DEPRESSIONER ÄR VANLIGA, så vanliga att de har kallats för själens förkylningar. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare. Denna klassiska sj ...
Tomten finns inte! Från omedveten till medveten
”Erfarenhet är kunskap – resten bara information”. Det är ett underbart uttalande av vetenskapsmannen Albert Einstein. Alla människor har erfarenhet, men ersätter den alltför ofta ...
Compassionfokuserad terapi
Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi, CFT. Compassion handlar om att kunna bemöta sig själv och andra med värme, omsorg och förståelse, speciellt vid svå ...
Energi och healing, resor och recept
Gaya Pienitzka är verksam som terapeut på Life CaP Centret Lindormsnäs som hon driver tillsammans med sin man Jörhan. Hon har en systemvetenskaplig utbildning i botten, därtill har ...
Nu har det skrivits en bok om kvinnligt, manligt, mänskligt
Vår ambition med den här boken är att dela med oss av vår kunskap och våra erfarenheter från många års arbete med människor. Vi har klart för oss att vi kan uppfattas som provocera ...
När det inte blev som du tänkt dig - Om missfall, sorg och att våga igen
När det inte blev som du tänkt dig vänder sig till dig som har förlorat en graviditet genom missfall eller intrauterin fosterdöd. Boken försöker ge svar på de vanligaste frågorna s ...
Minipsykiatri
Om du i ditt yrke möter personer med psykisk ohälsa behöver du kunskap om varje individs förutsättningar och behov för att kunna skapa en förtroendefull samverkan. Boken Minipsykia ...
Fokuserad ACT
När behandlare och klient möts är tiden ofta begränsad. Ändå är varaktig och meningsfull beteendeförändring möjlig att åstadkomma. Fokuserad ACT beskriver en fokuserad behandlingsi ...
Trasiga liv och bristande bot
Denna bok har inga ambitioner av att vara någon faktabok om ämnena den handlar om utan är helt mina personliga upplevelser om min tid som behandlare inom BUP och socialtjänst. Boke ...
Psyksnack; stick hål på självhjälpsmyterna
En smart och underhållande granskning av självhjälpsindustrins myter och hur väl de egentligen stämmer överens med den forskning som finns. Beror alla dina problem på dålig självkä ...
Den dolda dörren
Det finns en förtegenhet kring livets mest fundamentalafråga – det faktum att det tar slut. Sanningen är bister ochvi försöker oftast se åt ett annat håll. De flesta skrämsav tanke ...
Om Diakonicentralen - Ugglan
Med denna bok vill jag berätta om ett unikt gammalt hus i Lund, ett sätt att försöka skildra dess själ, med en fantastisk verksamhet, på sin tid Pionjär – Vägvisare – också i nutid ...
Leonardo da Vinci
I denna minibiografi över "en underbar man", som Rydberg kallar honom, utreds bland annat hur det kommer sig att ett sådant mångsidigt snille som Leonardo da Vinci har kunnat exist ...
Med känsla för barns självkänsla
”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samt ...
FramgångsRIK och Lycklig
Till skillnad från alla andra framgångsböcker, innehåller denna konkreta facit. Läs, reektera och gör övningarna och du blir både framgångsRIK och lycklig. Lycka och framgång är o ...
Bryt det sista tabut
Det är dags att människor slutar skämmas för psykiatriska diagnoser - det måste bli lika okej att ha panikångest som att ha diabetes. Det måste bli lika okej att äta antidepressiva ...
Sänder på tusen kanaler : Om borderline och dess nära samband med bipolär sjukdom och ADHD
Omarbetad och fördjupad version, 2013 Sänder på tusen kanaler är en självbiografi om hur livet och vardagen rasar samman gång på gång men byggs upp igen, och det hårda arbetet med ...
Det händer när du vilar
Många längtar efter vila, men vad är det - mer än att inte arbeta? Hur får vi ihop vårt behov av vila med allt ansvar och med känslan av att inte riktigt räcka till? Hur handskas v ...
EFT - Emotional Freedom Techniques : Metoden som gör skillnad
«Jag har gått många kurser i personlig utveckling, healing av olika slag, akupressur, samtalsterapeututbildning m.m. de senaste 25 åren med ett mål, att både kunna hjälpa mig själv ...
Vanans makt
Vill du komma igång med träningen, bli mer effektiv, lansera en ny produkt, bygga upp ett framgångsrikt företag eller förändra världen? Allt börjar med att förstå vanans makt. Näst ...
A Helping Hand : Mediation with Nonviolent Communication
IS IT POSSIBLE TO HELP OTHER PEOPLE SOLVE THEIR CONFLICTS WITHOUT GETTING SUCKED IN YOURSELF? YES! And there is a specific set of skills which makes it much more likely that your e ...
Ge och ta : en annorlunda framgångssaga
Internationell bästsäljare från en av USA:s mest omtalade forskare. Med fantastiska exempel och unik psykologisk forskning berättar Whartonprofessorn Adam Grant en annorlunda framg ...